管理痛苦

当今国家面临的最普遍问题之一是慢性疼痛。那些患有慢性疼痛的人经常难以跟上学校,保持有酬工作,甚至日常生活的麻烦。此外,患有慢性疼痛的人也可能最终与家人和朋友的关系变得紧张。那些遭受痛苦的人应该寻求我们 疼痛管理Jacksonville FL 专业人士。在管理疼痛方面,每个人都应该了解一些组件。

全面的止痛方法

首先,重要的是每个人都应采取全面的止痛方法。虽然药物可能是疼痛管理的重要组成部分,但解决其他方面的问题也很重要 疼痛 管理也是如此。首先,人们需要知道情绪在疼痛中起着重要的作用。那些一直生气或悲伤的人更有可能遭受更严重的痛苦。这就是为什么人们在寻求控制慢性疼痛时需要密切注意其心理健康。

此外,即使许多人没有意识到运动可以帮助他们减轻慢性疼痛。当人们感到不适时,运动往往是人们心中的最后一件事,而运动则释放出内啡肽,使人们感到快乐。最后,运动还可以增强韧带和肌腱,使身体更有力量抵抗疼痛。

疼痛的补充方法

从低处开始并缓慢走

现实情况是,许多人将需要药物来帮助他们控制疼痛。当涉及止痛药时,重要的是要从低处开始并慢慢走。以这种方式,那些患有慢性疼痛的人应该始终从非麻醉品开始。这些可能包括对乙酰氨基酚和布洛芬等药物。

如果人们需要使用更具攻击性的止痛药,重要的是仅在训练有素的医生的指导下服用。这些药物可有效减轻疼痛;但是,它们也可能导致严重的副作用,并且容易上瘾。这就是为什么咒语要从低处开始并慢慢走的原因。

信任痛管理专业人员

这些是控制慢性疼痛时人们需要记住的一些最重要的观点。这是个人生活中最具挑战性的条件之一。因此,联系受过训练的医生总是一个好主意。