新冠肺炎:app送28治疗指南

COVID-19冠状病毒大流行对我们产生了巨大的情感影响。当我们每天在未知事物中与“新常态”进行谈判时,我们中的许多人都面临着更大的困扰和焦虑。我们每天都醒来,成为世界各地生死攸关的头条新闻,我们的关切自然而然地增加了。人们普遍认为“这真的在发生吗?”,app送28搜索健康焦虑情绪的增加也就不足为奇了。

尼卢法·拉希姆(Nilufar Rahim)

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包括我本人在内的大多数英国咨询界已将现有的面对面客户转为app送28(或电话)会议,以遵守最新的政府法令隔离规则。这些是我们亲自认识的客户,并且与我们有现有关系。但是,随着新客户与我联系,我一直在思考,如果他们不能亲自开始咨询之旅,那将是多么令人失望。对于许多人来说,这不是他们本来会选择的,但现在已经成为另一种新常态。

虽然大多数客户都希望参加面对面的咨询,但有些人更喜欢 app送28课程(这就是为什么我一直提供app送28疗法的原因)。由于行动不便者或居住在偏远地区的人们的可及性,一些客户选择此选项是为了方便和安全而不必离开家庭/工作。有些人倾向于选择专家或特定语言的咨询师,或者住在国外,但想要在英国接受治疗师。app送28咨询还允许繁忙的客户将他们的治疗与繁忙的日程安排相结合。能够从不同位置参加夫妇或家庭治疗是app送28咨询的另一个优势。有很多实际的原因,为什么有些人更喜欢app送28而不是面对面的疗法,但是有些人发现,在距离app送28会议很久的地方或在自己舒适的环境中谈论困难和痛苦的事情变得容易。

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app送28咨询有效吗?答案是肯定的,app送28咨询不仅可以成功,而且可以非常成功,许多研究都证实了这一点。但是由于我们都是不同的,所以无论面对面还是app送28,我们都将以自己的方式体验咨询过程。此外,并非每个人都拥有在自己的房屋中重新创建安全空间所需的隐私权–如果您觉得伴侣或室友可以偷听您的声音,或者您听到孩子在门外大声叫in起来,治疗就永远不会令人满意。因此,倡导一种方法优于另一种方法是错误的,因为客户和辅导员都会有自己的喜好,因此重要的是要确保您的辅导员对选择的辅导方法和您一样适应。

任何优秀的辅导员都会考虑过方面,例如如何安全地app送28工作,并将与您一起探索这些问题和/或提供app送28辅导协议。该协议不仅会创建一个安全且不受限制的会话,而且还会确定如果有人走进您的房间,互联网中断或发生任何其他干扰时采取了哪些措施。安全还意味着咨询师将使用他们的专业判断来评估这种工作方式是否适合每个人。例如,具有复杂需求的个人可能无法从这种方式中受益。

初次练习时,您可能会遇到一些小问题,例如“您能听到我说话吗?”。您可能会发现自己将设备移近路由器,从而发现最好的疗法。我建议您在会议开始之前做好准备,以便满足您的需求:手拿饮料和纸巾,将手机置于静音状态,并在需要时锁上门。面对面治疗的优点之一就是回家的旅程–这是一个自然的机会,可以在日常活动开始之前反思一下自己的身体并重新平衡自己。通过app送28治疗,常常可以在没有减压时间的情况下回到世界给自己,让自己有更多时间坐下来思考和感受。

我不建议app送28疗法对每个人甚至对每个辅导员都有效。但是,如果您现在正在考虑治疗,我建议您尝试一下,以使自己对感觉和支持方式有自己的认识。